一、删繁简精

很多人喜欢在家里摆放各种植物来养眼，

事实上，室内摆放植物要少而精，

因为植物摆放太多，会破坏环境的整体感，

不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳。

此外，某些大型盆景类植物会在晚上释放大量的二氧化碳，

所以最好白天放室内、晚上搬室外。

二、合理选择

不少家庭喜欢选用图案、颜色漂亮的化学合成纤维织物做成的窗帘，

其实这类窗帘的原料多为煤、石油、天然气等，

吸湿性差，不透气，还会释放一些有害气体(如甲醛)。

小提示：

专家提醒，用这类织物做窗帘，

易造成室内空气流通不畅、细菌繁殖，

最好还是选择棉、麻布料的窗帘。

若为美观非要用化学合成纤维织物做的窗帘，则尽量减少使用数量。

三、科学睡觉 

床垫每天会陪伴你8小时左右的时间，

是和你的身体健康联系最紧密的。

床垫老睡一面，很容易导致弹簧变形、床垫凹陷，

人睡在这样的床垫上，容易损伤脊柱。

小提示：

专家建议，床垫最好隔2～3个月调换一下正反面和转换方向。

四、通风透气

潮湿的环境是细菌滋生的温床，

不注意还很容易引起各种疾病。

洗手间就是家里最容易潮湿的地方，

洗澡在洗手间，上厕所在洗手间，洗漱在洗手间......。

所以，卫生间要经常开窗，保持通风透气，

像洗澡、洗脸用的毛巾最好拿到阳台上晾晒，

既容易晾干还能杀菌。

洗手间的水下通道一定要畅通，排风扇要勤开，

最好买空气清新剂放在里面，能净化空气。